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뜨거운 여름 날씨! 강한 자외선은 물론이고
무더위로 인해 선풍기, 에어컨 없이는 못사는 요즘!
몸도 마음도 지치지만
뜨거운 자외선, 선풍기, 에어컨 등의 건조한 바람 탓에
메말라 버려 푸석푸석한 피부를 발견했다면?
여름 피부 지키는 방법 지금부터 공개합니다!

1. 철저한 자외선 차단!
자외선 차단제는 자외선 차단 뿐만 아니라
실내에서는 형광등, 조명 빛을 차단해주는 역할을 합니다.
특히 야외 활동이 많다면 자외선 차단제는 필수
꼼꼼히 발라주는것이 좋으며
2~3시간마다 한번씩 덧발라주면 차단효과를 유지할 수 있습니다.

2. 피부 수분 챙기기!
에어컨, 선풍기 등을 자주 쐬는 여름에는
특히나 피부 수분을 챙겨주어야 합니다
제철 과일 섭취도 좋으며
특히 지친피부를 개선해주는 키위
피부 세포를 재생시켜주고 트러블을 제거해주는 수박이 대표적이며
그 외 꾸준히 해주는 마스크팩 또한 도움이 됩니다.

3. 피부에 자극은 금물!
지치고 약해진 피부에 강한 자극은 금물입니다.
특히 여름에는 각질제거, 스크럽은 최소화 하는것이 좋으며
수분은 물론 보습관리가 중요한데요.
크림, 에센스 등을 발라주거나
건조함이 심한 부위에는 알로에팩, 코코넛오일등이 좋습니다.

무더위로부터 지켜내는 피부 보호!
값 비싼 화장품이 아니더라도
충분히 생활 습관만으로도 바꿀 수 있다는 사실 잊지마세요~


키워드 여름철피부관리,자외선피부,피부지키는방법
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